You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
رشاقة - حساب السعرات والخطوات

تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟

تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟

رشاقة - حساب السعرات والخطوات

by Madar Al Parmaga
رشاقة - حساب السعرات والخطوات
رشاقة - حساب السعرات والخطوات

What is it about?

تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟!

App Details

Version
5.0
Rating
(8828)
Size
410Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
October 29, 2020
Release date
September 24, 2018
More info

App Screenshots

رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-0
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-1
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-2
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-3
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-4
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-5
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-6
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-7
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-8
رشاقة - حساب السعرات والخطوات screenshot-9

App Store Description

تبحث عن وسيلة دقيقة تحثك على الرياضة، كأنها مدرب شخصي معك بأي وقت ومجاناً؟!
تطبيق رشاقة اختيارك الرياضي الأنسب، لحياة صحية أفضل من خلال:
- تمارين متنوعة دون معدات وبمعدات، مع دليل كامل للسعرات الحرارية، وتنبيه شرب الماء.
وإليك أهم الخصائص الموجودة بتطبيق رشاقة:
- 12 مجموعة متنوعة من تمارين ال7 دقائق المشهورة باسم تمارين الكارديو، والتي تحرك جميع عضلات الجسم مع مدرب شخصي لتأدية تمارينك بشكل أكثر فعالية؛ لنتائج مرضية وصور وحركات أقل جهداً في حالة تعثرك في أداء التمرين.
- دليل كامل لمعرفة السعرات الحرارية والقيم الغذائية لوجباتك الخمس، مع مؤشر يوضح لك النسب المناسبة بالنسبة لبياناتك المُدخلة.
- تمارين منزلية: تمارين السير الكهربائي، الدراجة المنزلية، تمارين الجري في المحل.
- تنبيه شرب الماء؛ ليذكرك بشرب كميات المياه على مدار اليوم.
- عداد الخطوات؛ لحساب خطواتك وأنت تجري في الهواء الطلق.
- مقالات طبية لمساعدتك على خسارة وزنك، أو الاحتفاظ بوزنك الحالي، أو زيادته.
إشعارات مصممة لك لتحفيزك أنت وعائلتك وأصحابك على ممارسة الرياضة، واتباع النمط الصحي.
- إدخال خطوات يدوياً في حالة نسيان الهاتف.
- مجتمع رشاقة يساعدك على معرفة ترتيبك بين أبطال رشاقة نسبة لبلدك، النوع ، فئة العمرية أو بين جميع مستخدمينا الكرام.
- جوائز يومية وعامة لتحفيز أبطال رشاقة.
انضم لنا وكن أحد أبطال رشاقة في الصحة وممارسة الرياضة.
حمل التطبيق الآن مجاناً واستمتع بخصائصه واكتشف المزيد بنفسك.
* مع ملاحظة أن هذا التطبيق يعتمد على البيانات الواردة من تطبيق صحتي الموجوة بأجهزة الآيفون

This app integrates with the HealthKit to display your activiy
=============================
نسعد بتلقي أفكاركم واقتراحاتكم من خلال مراسلتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي:
فيس بوك: https://www.facebook.com/Rashaqaapp
إنستجرام: https://www.instagram.com/rashaqa_app
تويتر: https://twitter.com/rashaqaapp

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to [email protected] and your information will be removed.