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八极拳-武术名家讲解示范

“文有太极安天下,武有八极震乾坤”,它是武术界的一句行话,从而可见八极拳在武术中的地位。有人认为,“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”,明末清初始改称八极拳,取名八极为八方极远的含义,要求习者练武要精益求精,以远致极。并且以向“四面八方外撑”的“十字劲”,作为该拳的主要劲法。

“文有太极安天下,武有八极震乾坤”,它是武术界的一句行话,从而可见八极拳在武术中的地位。有人认为,“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”,明末清初始改称八极拳,取名八极为八方极远的含义,要求习者练武要精益求精,以远致极。并且以向“四面八方外撑”的“十字劲”,作为该拳的主要劲法。

八极拳-武术名家讲解示范

by 上海华烽电子商务有限公司
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What is it about?

“文有太极安天下,武有八极震乾坤”,它是武术界的一句行话,从而可见八极拳在武术中的地位。有人认为,“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”,明末清初始改称八极拳,取名八极为八方极远的含义,要求习者练武要精益求精,以远致极。并且以向“四面八方外撑”的“十字劲”,作为该拳的主要劲法。

八极拳-武术名家讲解示范

App Details

Version
1.0
Rating
NA
Size
87Mb
Genre
Sports Education
Last updated
January 26, 2013
Release date
January 26, 2013
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“文有太极安天下,武有八极震乾坤”,它是武术界的一句行话,从而可见八极拳在武术中的地位。有人认为,“八极拳”就是戚继光《纪效新法》中所说的“巴子拳”,明末清初始改称八极拳,取名八极为八方极远的含义,要求习者练武要精益求精,以远致极。并且以向“四面八方外撑”的“十字劲”,作为该拳的主要劲法。

八极拳的动作要求“含胸拔背”,“沉肩坠肘”,发力时讲究“以气催力,以声助势”。其劲力多以“十字劲”、“撞靠劲”和“沉坠劲”为主,它是中国民间武术中最有影响的拳术。

八极拳发力刚劲、爆烈骤变,跃进中以势险而夺人,进击中以节短而取胜。八极拳法已传11世,遍及华夏,涉及十数省、市、自治区,还传至日、美等国家和地区。

本产品由中国八极拳总冠军张龙演示教学,每招每式、虎虎生风、尘土飞扬。并配有八极拳基础知识相关介绍及八极拳讲解的文字说明,便于理解。

《八极拳》示范视频具体包含以下内容。

01 八极拳主要特点及功法
02 八极拳第一节教学
03 八极拳第二节教学
04 八极拳第三节教学
05 八极拳第四节教学
06 八极拳第五、六节教学
07 八极拳内涵解析

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