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習慣化を手助けするアプリです。

継続・習慣アプリ イマスル

by AYUMU NAKASHIGE

What is it about?

習慣化を手助けするアプリです。

App Details

Version
1.0.5
Rating
NA
Size
16Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
April 17, 2019
Release date
March 19, 2019
More info

App Screenshots

App Store Description

習慣化を手助けするアプリです。
習慣化には4つのポイントがあると考えます。

・高すぎる目標を設定しない
(小さいことをコツコツ行う)
・絶対にできる時間を決めて行う
・多くの物事を一気に始めない
・意志に頼りすぎない

この4つのポイントを踏まえ一緒にチャレンジしましょう!!

アプリの使い方は簡単です!
習慣化する目標を入力し、決めた目標を行う時間を設定します。(設定した時間になったら通知が来ます。)
活動を終えたらアプリに記録するだけです。

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