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Lojong Meditação e Mindfulness

Conheça o app Lojong, 100% em Português

Conheça o app Lojong, 100% em Português

Lojong Meditação e Mindfulness

by Unisolus
Lojong Meditação e Mindfulness
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What is it about?

Conheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas de meditação e mindfulness que podem trazer inúmeros benefícios como: * Alívio da ansiedade * Controle do estresse * Melhora na qualidade do sono * Equilíbrio e consciência emocional * Foco e treinamento da atenção e concentração * Redução de estados de raiva.

Lojong Meditação e Mindfulness

App Details

Version
5.5
Rating
(260)
Size
209Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
January 4, 2021
Release date
January 5, 2018
More info

Lojong Meditação e Mindfulness is FREE but there are more add-ons

  • $4.99

    Assinatura mensal

  • $28.49

    Assinatura anual

App Screenshots

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App Store Description

Conheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas de meditação e mindfulness que podem trazer inúmeros benefícios como: * Alívio da ansiedade * Controle do estresse * Melhora na qualidade do sono * Equilíbrio e consciência emocional * Foco e treinamento da atenção e concentração * Redução de estados de raiva.

Todas as práticas nos ensinam a cultivar a atenção plena, nos trazendo de volta para a leveza do momento presente. Mindfulness significa acordar de uma vida automática e passar a ser sensível para tudo que ocorre em nosso dia-a-dia e esse despertar que nos trás uma maior calma e clareza perante os desafios da vida.

Junte-se a milhares de pessoas que estão conhecendo este caminho contemplativo e percebendo os benefícios que a prática da meditação pode trazer em nossas vidas, desde efeitos pontuais como a redução no estresse e ansiedade e melhores noites de sono, dormindo melhor e sem insônia até efeitos que mudam nossa visão de mundo que nos proporcionam um conhecimento mais profundo da forma como nossa mente e nossas emoções funcionam.

Todos nós temos o potencial para treinarmos nossas mentes e melhorarmos nossa qualidade de vida e o Lojong foi criado com o objetivo de tornar este treinamento acessível a todos, oferecemos programas para crianças, adultos e das mais variadas abordagens para que você possa dar início ao seu treino da mente! Nossa missão é democratizar o acesso a meditação e levar a prática do bem-estar a um maior número de pessoas! O Lojong é recomendado e desenvolvido por instrutores de meditação, terapeutas e especialistas em saúde mental e com base em programas com suporte científico.

Ao baixar o app e você tem acesso livre a centenas meditações e você pode tornar-se um usuário premium para ter acesso completo a:

* Centenas de meditações guiadas.
* Baixar as práticas para ouvi-las offline.
* Criar uma playlist de práticas Favoritas.
* Acesso a diversos programas de meditação com propósitos diferentes, desde o mais acessível ao mais profundo!

Além disso, ao tornar-se assinante você está ajudando as pessoas que não tem condições de pagar, nos possibilitando oferecer o app completo para quem não tem condições.

O pagamento da assinatura será cobrado na sua conta do iTunes na confirmação da compra • A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual • A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação • As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada, nas configurações da conta do usuário após a compra • Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura para essa publicação, quando aplicável.

* App compatível com Apple Health Kit.

* Atualizado com opção de backup no iCloud.

Política de Privacidade e Termos de Uso: https://lojongapp.com/privacy/

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to [email protected] and your information will be removed.