Pilatesflows Studio

Erlebe Pilatesflows: Dein Weg zu einem schmerzfreien und starken Körper

Leidest du unter Rückenschmerzen, einem verspannten Nacken vom langen Sitzen im Büro, oder möchtest einfach endlich ein effizientes Training, das dich wirklich weiter bringt? Dann bist du hier genau richtig.

Pilatesflows ist eine einzigartige Bewegungsmethode, die auf einer Kombination von Pilates, Physiotherapie, Osteopathie und den neuesten Erkenntnissen der Faszienforschung basiert.
Entwickelt und kontinuierlich verfeinert von Pascale Blunier, einer erfahrenen Physiotherapeutin, Osteopatin und Faszienexpertin, die ihre über 30-jährige Erfahrung in die Methode eingebracht hat.

Pascale hat Pilatesflows speziell für eine breite Palette von KundInnen entwickelt – von Frauen in der Schwangerschaft über SpitzensportlerInnen bis hin zu SeniorInnen – und sie stetig mit neuen Erkenntnissen aus ihrer Arbeit weiterentwickelt.

Warum Pilatesflows?

- Ganzheitliche Schmerzlinderung: Unsere Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, strukturelle Ungleichgewichte zu beseitigen, die zu chronischen Schmerzen führen.
- Für alle geeignet: Egal ob Anfänger oder Profi, jung oder alt – unsere vielfältigen Videos sind für alle geeignet und bieten für jede Lebenslage das passende Programm.
- Flexibles Training: Vom kurzen Morgenflows bis hin zu intensiveren Lektionen für einen starken und gestrafften Körper – trainiere, wann und wo es dir passt.
- Hohe Qualität & Expertise: Alle Übungen basieren auf Pascales umfangreichem Gesundheitswissen und langjähriger Unterrichtserfahrung und werden von ihr mit grosser Hingabe und Präzision angeleitet.
- Vielfalt der Trainingsziele: Egal, ob du gezielt Beschwerden lindern, deine sportliche Leistung verbessern, deinen Körper straffen oder Verspannungen lösen möchtest – Pilatesflows hat das passende Training für dich.

Trainiere auf deine Weise: Mit einer grossen Auswahl an Kursen in Deutsch, Französisch und Englisch kannst du Pilatesflows genau so nutzen, wie es zu dir und deinem Leben passt. Ob zu Hause oder unterwegs – die Ergebnisse sind stets dieselben: ein ausgeglichener, schmerzfreier und zentrierter Körper, der sich wunderbar anfühlt.

Starte noch heute und erlebe, wie Pilatesflows dich zu einem schmerzfreien und starken Körper bringen kann.

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