SubGoal

このアプリは、達成したい目標を細かく砕いて取り組もうというアプリです。
目標を細かく砕いてその中に小さな目標たくさん設定して、小さな目標を一つ一つ取り組んでいく様にすることで、取り組みやすくなりモチベーションの維持にもつながります。
例えば、「ダイエットをする」という目標を掲げた時に、それを達成するためにはまずは生活習慣を見直す必要があるかもしれません。そして食事制限をする必要もあります。さらに運動習慣を身につける必要もあります。このようにダイエットをするだけだと目標が大きすぎて取り組む気があまり湧かないと思いますが、まずは生活習慣を見直すと言うふうに小さなことから始めることで行動しやすくなります。
このアプリは目標を細分化して取り組んでいき、今までは達成できなかったものもクリアして、その経験で大きな自信手に入れることができればいいなと思っています。