You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
ThomasMilsted

Denne app hjælper dig med at undgå at få stress eller at komme af med stress

Denne app hjælper dig med at undgå at få stress eller at komme af med stress

ThomasMilsted

by KAI ETTRUP
ThomasMilsted
ThomasMilsted
ThomasMilsted

What is it about?

Denne app hjælper dig med at undgå at få stress eller at komme af med stress. Den består af 2 lyd-spor. Et med musik og en guide i afslapning. Det andet lyd-spor er samme musik, men uden guide. Endvidere er der et 10 ugersprogram, som anviser, hvorledes man uge for uge over en 10 ugers periode kan komme af med sin stress. En af ugerne handler om afspænding og afkobling og de to lyd-spor kan også bruges i denne sammenhæng.

ThomasMilsted

App Details

Version
1.0
Rating
NA
Size
45Mb
Genre
Medical Health & Fitness
Last updated
June 6, 2013
Release date
June 6, 2013
More info

App Store Description

Denne app hjælper dig med at undgå at få stress eller at komme af med stress. Den består af 2 lyd-spor. Et med musik og en guide i afslapning. Det andet lyd-spor er samme musik, men uden guide. Endvidere er der et 10 ugersprogram, som anviser, hvorledes man uge for uge over en 10 ugers periode kan komme af med sin stress. En af ugerne handler om afspænding og afkobling og de to lyd-spor kan også bruges i denne sammenhæng.