Tonify x VK

Fitness app designed to help women get toned, stronger, and build the best body of their lives. Rutinas de ejercicios diseñadas para ayudar mujeres a tonificar y construir su cuerpo soñado.

CON CONTENIDO FITNESS Y NUTRICIONAL DISPONIBLE EN INGLES Y EN ESPAÑOL

English description:
Tonify is a workout & nutrition app that gives women the fitness motivation and accountability they need to reach their fitness goals. with Tonify, women can build forever-lasting body transformations without crazy extreme diets or hours at the gym.

With the Tonify Fitness & Nutrition app, you can workout at home, at the gym, or anywhere! AND, on your own schedule. Have fun and get stronger while transforming your body with combinations of high-intensity (HIIT), endurance, and low-impact training.

Tonify programs include home-based workouts with minimal to no equipment, basic gym equipment, and exercise modifications depending on fitness level. Our nutrition plans also offer easy-to-make meals with traditional and vegetarian options. You get to choose the one that fits your needs!

The Tonify app was created by Viv Kadbi, a certified fitness trainer and nutrition coach, to help women feel strong, confident, and take control of their fitness and healthy lifestyle goals. Whether it's building muscle, losing fat, or maintaining a healthy and fit body, Tonify is here to make your fitness journey successful and sustainable.

Join Tonify today! Rise above your insecurities & transform your body without crazy diets or hours at the gym.

Descripción en Español:

Tonify (Tonificar) es una aplicación de entrenamiento fitness y de nutrición, diseñada para motivar mujeres que quieren mejorar su estado fisico, volverse mas fuertes, y transformar su cuerpo de forma saludable y duradera sin dietas extremas u horas en el gimasio.

¡Es la aplicacion perfecta para entrenar en casa, en el gimnasio o en cualquier lugar! Y en el horario que mas te convenga. Diviértete y fortalecete mientras transformas tu cuerpo con combinaciones de entrenamientos de alta intensidad (HIIT), resistencia y bajo impacto.

Los programas fitness de Tonify incluyen ejercicios en casa con equipo mínimo, equipo basico de gimasio, y modifications de ejercicios dependiendo de tu nivel de fitness. Nuestro plan de nutrición también ofrece comidas fáciles de preparar con opciones tradicionales y vegetarianas. ¡Puedes elegir las opciones que mejor se adapten a tus necesidades!

La aplicación Tonify fue creada por Viv Kadbi, entrenadora y nutricionista certificada, para ayudar a mujeres a sentirse fuertes, seguras y tomar el control de sus objetivos de acondicionamiento físico. Ya sea para desarrollar músculo, perder grasa o mantener un estilo de vida saludable y en forma, Tonify está aquí para hacer que tu proceso de acondicionamiento físico sea exitoso y sostenible.

¡Únete al movimiento Tonify hoy! ¡Deja a un lado las inseguridades, y transforma tu cuerpo sin dietas extremas ni horas en el gym!

VK Fitness LLC