You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.

Trening w domu

by Mediaflex Sp. z o. o.

Aplikacja przeznaczona jest dla osób, które chcą aktywnie trenować w domu

FREE in the App Store

What is it about?

Aplikacja przeznaczona jest dla osób, które chcą aktywnie trenować w domu. Zawiera ona kompletny trening personalny dostosowany do możliwości i wytrzymałości ćwiczącego. Intensywność dedykowanego treningu stopniowo wzrasta, przez co możemy widzieć jak duże postępy robimy.

App Details

Version
1.0
Rating
NA
Size
9Mb
Genre
Sports Health & Fitness
Last updated
October 29, 2015
Release date
October 29, 2015
More info

App Screenshots

App Store Description

Aplikacja przeznaczona jest dla osób, które chcą aktywnie trenować w domu. Zawiera ona kompletny trening personalny dostosowany do możliwości i wytrzymałości ćwiczącego. Intensywność dedykowanego treningu stopniowo wzrasta, przez co możemy widzieć jak duże postępy robimy.
 
Aplikacja zawiera zestaw 6 poziomów, na które składają się treningi z konkretną liczbą serii oraz zawartymi w nich ćwiczeniami. Zgodnie z zasadami prawidłowego treningu rozpoczyna się on rozgrzewką, a kończy rozciąganiem. Wszystkie ćwiczenia zostały przygotowane przez profesjonalnego instruktora fitness.
 
Podstawowe funkcjonalności:

- kompletny trening na twoim urządzeniu mobilnym
- trening przygotowany przez profesjonalnego instruktora
- stopniowe wzrastanie trudności ćwiczeń i intensywności ćwiczeń
- trening przygotowany dla osób zarówno mniej jak i bardziej zaawansowanych
- ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśni
- przypomnienia o treningach!
- udostępnianie swoich osiągnięć na Facebooku!