Медитация и расслабление

Mindme — профессионально озвученное приложение, которое поможет вам узнать, что такое осознанная медитация и расслабление. С легкостью вы сможете дать отдых телу и разуму в любое время дня, повысить продуктивность и найти необходимую мотивацию.

Короткие аудиоуроки, длительностью в среднем 5 минут, тренируют воображение, позволяют избавляться от стресса и тревожности, повышать мотивацию и продуктивность, обретать внутренний баланс. При помощи психологического погружения в красивые и спокойные места и необычные состояния, Mindme способствует раскрытию вашего потенциала, помогает почувствовать новые возможности восприятия окружающей действительности и просто отвлечься от ежедневной рутины, нерешенных вопросов и задач, придавая силы для их решения.

Все представленные аудиоуроки — легкие для выполнения и не требуют никаких особых навыков. Большинство из них предполагают только прослушивание в тихом и спокойном месте, приняв удобную позу. Во время других упражнений нужно лишь выполнять несложные действия, следуя кратким и понятным инструкциям. Например, дышать с определенным ритмом или держать в руках небольшой фрукт.

В чем Mindme помогает?
• Лучше засыпать
• Расслабляться
• Повышать самооценку
• Избавляться от стресса и тревожности
• Поднимать настроение
• Повышать продуктивность
• Получать мотивацию
• Тренировать воображение
• Давать короткий, но хороший отдых телу

Что внутри?
Небольшие зарисовки, перемещающие вас в различные живописные места, созерцание которых способствует умиротворению; мысленное выполнение приятных действий — таких как прогулка по осеннему лесу, езда не велосипеде, создание картины или парфюмерного аромата; дыхательные и мотивационные практики и многое другое!

Пользовательское соглашение: https://mindme.online/terms
Политика обработки персональных данных: https://mindme.online/privacy

Попробуйте премиум-доступ Mindme:
— неограниченный доступ ко всем материалам.
— персональные рекомендации на основе ваших предпочтений и целей.
— новые аудиосессии каждую неделю!

Информация о доступных вариантах подписки Mindme Premium:

Вы можете управлять своей текущей подпиской и отключить автоматическое продление в настройках своей учетной записи iTunes.

*Премиум доступ Mindme - подписка на 12 месяцев, оплачиваемая с вашего счета iTunes, пока она не будет отменена минимум за один день до окончания срока действия.

*Пробный Премиум доступ Mindme будет продолжен, как подписка на 12 месяцев, оплачиваемая с вашего счета iTunes, пока она не будет отменена минимум за один день до окончания срока действия. Неиспользованная часть пробной подписки утрачивается при последующей покупке в данном приложении.

Указанные подписки являются возобновляемыми: их стоимость будет снята с вашего счета iTunes в течение 24 часов до окончания срока действия текущей подписки.