You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
عهد - عادات صحة متابعة

يعتبر تغيير سلوك الانسان من الأمور الصعبة، إلا أن خلق عادات جديدة، والالتزام بها أصبحت وسيلة ممكنة لتغيير سلوكياتنا في الحياة من خلال تتبع بعض الخطوات الصغيرة

يعتبر تغيير سلوك الانسان من الأمور الصعبة، إلا أن خلق عادات جديدة، والالتزام بها أصبحت وسيلة ممكنة لتغيير سلوكياتنا في الحياة من خلال تتبع بعض الخطوات الصغيرة

عهد - عادات صحة متابعة

by Nafas LTD
عهد - عادات صحة متابعة
عهد - عادات صحة متابعة
عهد - عادات صحة متابعة

What is it about?

يعتبر تغيير سلوك الانسان من الأمور الصعبة، إلا أن خلق عادات جديدة، والالتزام بها أصبحت وسيلة ممكنة لتغيير سلوكياتنا في الحياة من خلال تتبع بعض الخطوات الصغيرة.

عهد - عادات صحة متابعة

App Details

Version
1.0.2
Rating
(3)
Size
62Mb
Genre
Health & Fitness Lifestyle
Last updated
April 16, 2022
Release date
March 29, 2022
More info

App Screenshots

عهد - عادات صحة متابعة screenshot-0
عهد - عادات صحة متابعة screenshot-1
عهد - عادات صحة متابعة screenshot-2
عهد - عادات صحة متابعة screenshot-3
عهد - عادات صحة متابعة screenshot-4
عهد - عادات صحة متابعة screenshot-5
عهد - عادات صحة متابعة screenshot-6

App Store Description

يعتبر تغيير سلوك الانسان من الأمور الصعبة، إلا أن خلق عادات جديدة، والالتزام بها أصبحت وسيلة ممكنة لتغيير سلوكياتنا في الحياة من خلال تتبع بعض الخطوات الصغيرة.
ماذا لو أخذت عهدًا على نفسك بتطبيق مهمة ما والامتثال لمعاهدة نفسك لنفسك لتحظى بالتقدم والتميز في حياتك؟ ماذا لو عاهدت نفسك بفعل مهام اليوم على أكمل وجه وكتبت ما تريد فعله؟ ماذا لو كان فعل المهمة يحتاج لتذكير مستمر باستخدام تطبيق عهد؟

لماذا تطبيق عهد؟
١- ستضع تعهداتك لنفسك فيه، لترى تذكيرات المهام باستمرار، ولأن عهد يثق بأن عهدك لنفسك، غير قابل للإخلال. تخيل معي أنك عاهدت شخصا عزيزًا عليك بأمر ما، لن تخذله صحيح؟ فما بالك لو كان هذا الشخص أنت؟ في عهد لا نتوقع أن تخذل نفسك

٢- تطبيق سريع: لن يأخذ منك دقيقة واحدة لتتبع وتحديد وتغيير عاداتك التي ستكون طريقك لصنع النسخة الأفضل منك

٣- تطبيق عملي: تغيير العادات أمر صعب وشاق، إلا أن امتلاك الوسيلة أو الأداة هي نصف الانتصار على النفس الأمارة بالسوء، من خلال تحميل تطبيق عهد، أنت قطعت نصف الطريق لخلق عادات أفضل

٤- تطبيق مجاني بالكامل، خالٍ من الاعلانات، متاح على كافة الأجهزة

٥- مميزات لا محدودة: عبر تطبيق عهد ستتحدى نفسك بالتالي:
- أن لا تدخل نفسك
- تنمية التفكير الإيجابي
- تذكيرات قوية، تحرك بك حس العمل والمثابرة للاستمرار
- نتائج فورية للتعهدات



كيف يمكن لتطبيق عهد مساعدتك في نمط حياتك؟
لطالما كان الاهتمام بنفسك أولوية مهمة فإن تطبيق عهد سيكون حريصا على ممارساتك وعاداتك مثل:
- الاهتمام بغذائك الصحي والأمثل لجسدك
- الاهتمام بمشاعرك والسيطرة عليها
-النوم جيدا والاهتمام بجسدك

وغيرها الكثير من الممارسات والعادات التي ستحسنها من خلال تطبيق عهد.

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.