You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
きもちのとびら

アプリ「きもちのとびら」は、自分の"きもち"と"からだ"の感覚を探るお手伝いをします。

アプリ「きもちのとびら」は、自分の"きもち"と"からだ"の感覚を探るお手伝いをします。

きもちのとびら

by Shimoyama Haruhiko
きもちのとびら
きもちのとびら
きもちのとびら

What is it about?

アプリ「きもちのとびら」は、自分の"きもち"と"からだ"の感覚を探るお手伝いをします。

きもちのとびら

App Details

Version
1.0.1
Rating
(6)
Size
98Mb
Genre
ヘルスケア/フィットネス
Last updated
October 14, 2016
Release date
October 4, 2016
More info

App Screenshots

きもちのとびら screenshot-0
きもちのとびら screenshot-1
きもちのとびら screenshot-2
きもちのとびら screenshot-3
きもちのとびら screenshot-4

App Store Description

アプリ「きもちのとびら」は、自分の"きもち"と"からだ"の感覚を探るお手伝いをします。
忙しい生活の中で、自分の"きもち"は後ろ回しにしがちです。
自分の"きもち"が気づかれないままだと、なぜか分からないまま辛くなることが多くなります。

そこで、自分の"きもち"に気づいて、早めに対処することが大切になってきます。
"きもち"は、実は"からだ"の感覚と深く結びついています。
「きもちのとびら」では、"からだ"の感覚を味わい、自分の"きもち"を探ることができます。
これらの気づきが促進すると、自分の"きもち"とうまく付き合うことが出来るようになります。

この自己探索・自己発見は、「フォーカシング」という方法にもとづいています。
「フォーカシング」では、なにかの問題や迷っていることがあるときに、その人の中の、言葉にはならないけれど何か感じられている"きもち"や"からだ"の感覚を探り、それを参考に日常生活を前向きに送れるようにします。

このアプリは、
• 「フォーカシング」の雰囲気を体験してみたい人
• 日頃あまり振り返って来なかった"きもち"や"からだ"の感覚を見つめてみたいという人
におすすめです。

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.