くるあ

「くるあ」アプリで、より健康的な生活を送りましょう！
自身のロコモティブシンドローム状態をチェックできます。歩く時に必要な身体機能である股関節
の状態をチェックし、状態に合った運動を提供し健康管理をサポートします。
「くるあ」を使えば、測定したデータをサーバー上に記録するので、スマートフォンの機種変更等に
も困らず、データを楽々管理！
アプリのご利用には、会員登録が必要です。
Appleヘルスケアと連携して、歩数、距離、上がった階数を自動連携できます。
【アプリの特徴】
７つのロコチェック・ロコモ２５
７つのロコチェックは、日本整形外科学会ロコモティブシンドローム予防啓発公開サイト、ロコモ２５
は、一般社団法人日本運動器科学会より、それぞれ許諾を頂いております。チェック結果にて、現
在のロコモティブシンドロームの状態を知ることができます。
股関節スコア・可動域測定
股関節の状態と転倒の危険性について合わせた質問の回答を入力し、可動域測定をするために
スマホ動画撮影を行い、送信することによって現在の股関節の状態がわかります。
歩くチャート＜レーダーチャート・バーチャート＞
股関節スコア・可動域測定の結果を分かり易く見ることができます。
今日の運動
Appleヘルスケアと連携し、歩数・距離・上がった階数を表示します。歩行運動の結果を見るのに役
立ちます。
ルーティン運動
毎日、できる内容を選択して転倒しないためにフォーカスした運動動画を見ることができます。簡単
な運動内容ですが、毎日ルーティン化することで、筋力維持に繋がります。
オススメ運動
股関節スコア・可動域測定の結果を基にあなたに合ったオススメ運動動画が表示されます。無理
のない運動としてオススメします。
【こんな人におすすめ】
・ウォーキングやジョギングで歩数計を使っている方
・自身の健康増進に気を付けたいと思っているが、どうしてよいか迷っている、わかない方
・転倒の危険性を感じる方
・股関節の状態を知りたい方
・どんな運動をしてよいのかわからない方
・運動が好きな方
・毎日の運動記録を残したい方
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