「体力診断アプリ(ランニング編)」は、
体力診断アプリ〜ランニング編〜
What is it about?
「体力診断アプリ(ランニング編)」は、
App Store Description
「体力診断アプリ(ランニング編)」は、
(1)3分間歩行、12分間走、フリーランニングから選べる3機能!
(2)測定結果に応じた体力レベルと体力年齢を表示!
(3)走行距離と最大酸素摂取量から体力向上のためのアドバイス機能!
がお持ちのスマホだけで手軽にできます。
■主な特長
(1)3分間歩行、12分間走、フリーランニングから選べる3機能!
・ホーム画面で「3分間歩行」、「12分間走」、「フリーランニング」の
3つの測定機能から、ご利用シーンにあった測定が可能となります。
・測定中はバイブレーションで1分経過をお知らせし、
音声でLAP記録を案内します。ペース配分に活用し、好記録を狙ってください!
・走行距離の算出はGPSによる位置情報を使用し、歩数は加速度センサーを利用して算出します。
(2)測定結果に応じた体力レベルと体力年齢を表示!
測定終了時に表示される結果画面で、
・走行(歩行)距離
・歩数
・平均ペース(m/分)
・ストライド(cm)
・平均ピッチ(歩/分)
・体力レベル(同年代の走行距離統計データを基にレベルを5段階で表示)
・体力年齢(最大酸素摂取量から体力年齢を算出)
・消費カロリー(フリーランニングのみ)
・走行ルート(フリーランニングのみ)
を表示しますので、走行の振返りが即座にかつ容易にできます。
(3)走行距離と最大酸素摂取量から体力向上のためのアドバイス機能!
測定結果画面からアドバイスボタンを押すと、走行距離と最大酸素摂取量を
基にした以下の体力向上などに役立つアドバイスをしてくれます。
・フルマラソンとハーフマラソンの目標記録(○時間○分)とペース配分
・持久力向上、シェイプアップのためのトレーニング方法
使用目的に応じてアドバイスを活用してください!
■監修
北海道科学大学 寒地ヒューマンサポートシステム研究所 岡崎哲夫教授
酪農学園大学 農食環境学群 環境共生学類 身体環境学研究室 牧原統教授
酪農学園大学 農食環境学群 食と健康学類 食・健康スポーツ科学研究室 山口太一准教授
北海道立総合研究機構 工業試験場情報システム部 高橋裕之研究主幹
北海道立総合研究機構 工業試験場製品技術部部 中島康博主査
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