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描述：「你想體重」計劃將會使用智能手機應用程式作為平台，讓參加者能有效地學習正確的減重資訊，同時能使用透過建立目標，達至有效的達重控制。本研究將會圍繞三個主要範疇，透過資訊動畫短片、建立減重目標等不同方式傳達有關的資訊。是次研究計劃為期三個月，參加者將會在期間內為自己的飲食及運動量進行紀錄，並實行自己建立的目標。
「你」想體重 - Goal For Your Weight
by Pui Yee Cheung
What is it about?
描述：「你想體重」計劃將會使用智能手機應用程式作為平台，讓參加者能有效地學習正確的減重資訊，同時能使用透過建立目標，達至有效的達重控制。本研究將會圍繞三個主要範疇，透過資訊動畫短片、建立減重目標等不同方式傳達有關的資訊。是次研究計劃為期三個月，參加者將會在期間內為自己的飲食及運動量進行紀錄，並實行自己建立的目標。
App Store Description
描述：「你想體重」計劃將會使用智能手機應用程式作為平台，讓參加者能有效地學習正確的減重資訊，同時能使用透過建立目標，達至有效的達重控制。本研究將會圍繞三個主要範疇，透過資訊動畫短片、建立減重目標等不同方式傳達有關的資訊。是次研究計劃為期三個月，參加者將會在期間內為自己的飲食及運動量進行紀錄，並實行自己建立的目標。
「你想體重」智能手機應用程式內容包括
ϖ 目標設定
ϖ 自我管理
ϖ 行為提示
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