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我的静坐练习记录工具

静坐是一种很特别的放松方式,不知道你是否也有过这样的经历,当你遇到烦恼或者感到很情绪很冲动的时候,安静的盘坐着闭目养神保持一段时间,你会发现你很快能平静下来,而且常常会帮助到你想到问题的解决办法。当然,静坐也是需要耐心和练习的。你可以记录你每次静坐练习计划的时间,实际练习的时间以及静坐获得的心得体会和感受等,帮助你更好的管理自己。

静坐是一种很特别的放松方式,不知道你是否也有过这样的经历,当你遇到烦恼或者感到很情绪很冲动的时候,安静的盘坐着闭目养神保持一段时间,你会发现你很快能平静下来,而且常常会帮助到你想到问题的解决办法。当然,静坐也是需要耐心和练习的。你可以记录你每次静坐练习计划的时间,实际练习的时间以及静坐获得的心得体会和感受等,帮助你更好的管理自己。

我的静坐练习记录工具

by fang wang
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What is it about?

静坐是一种很特别的放松方式,不知道你是否也有过这样的经历,当你遇到烦恼或者感到很情绪很冲动的时候,安静的盘坐着闭目养神保持一段时间,你会发现你很快能平静下来,而且常常会帮助到你想到问题的解决办法。当然,静坐也是需要耐心和练习的。你可以记录你每次静坐练习计划的时间,实际练习的时间以及静坐获得的心得体会和感受等,帮助你更好的管理自己。

我的静坐练习记录工具

App Details

Version
1.1
Rating
NA
Size
12Mb
Genre
Utilities
Last updated
March 14, 2020
Release date
March 12, 2020
More info

App Screenshots

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App Store Description

静坐是一种很特别的放松方式,不知道你是否也有过这样的经历,当你遇到烦恼或者感到很情绪很冲动的时候,安静的盘坐着闭目养神保持一段时间,你会发现你很快能平静下来,而且常常会帮助到你想到问题的解决办法。当然,静坐也是需要耐心和练习的。你可以记录你每次静坐练习计划的时间,实际练习的时间以及静坐获得的心得体会和感受等,帮助你更好的管理自己。

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