每聚健康-好习惯养成利器

作为一款专注于日常生活健康习惯的APP，“每聚健康”搭建了一个健康计划培养和分享的平台，为您提供跑步、早起、早睡、专注、健身等健康生活计划。通过“每聚健康”，您可以和拥有共同的生活习惯朋友相遇，相遇因兴趣而充满乐趣。

【跑步】
- 步数、距离、卡路里、速度和配速，以及GPS路线云端存储；
- 全程语音播报提醒。

【早起、早睡】
- 记录每日早起时刻，养成早起习惯，享受清新美丽的早晨；
- 记录每日早睡时刻，让早睡成为习惯，让身体按时排毒，让健康重新归位。

【专注】
- 让您养成在一个时间段内集中在一件事情上，进入心流状态；
- 支持番茄工作法，统计每天专注的次数和时长，可以帮助你完善预估时间的准确性，改进做事方法和流程，强化决断力。

【颈椎自救】
- 每天跟随艳萍老师一起锻炼，改善圆肩，驼背和猥琐颈，消除肩颈各种不适症状，感受健康优雅所带来的快乐。

【每日美拍】
- 美，就在身边。
- 美拍，就是把生活中的美装进眼里，存在心底。

【游泳】
- 长期坚持游泳即可以美容、增强心肺功能、促进血液循环、提高新陈代谢、健身减肥，还防治失眠。

【平板支撑】
- 每天训练4组，每组保持60秒，组间隔不超过20秒，短短几分钟，就让你拥有完美身材。

【羽毛球】
- 长期坚持打1小时羽毛球，既可以放松身心，又可以减肥瘦身。

【健身】
- 每日健身20分钟以上，即可以提高呼吸系统和心血管系统机能，强身健体，磨炼意志，还可以提高记忆力。

【温馨提示】
- 每聚健康在记录户外跑步数据时，语音提醒和GPS定位会在后台持续运行， 会影响电池的续航时间。