睡眠喝水助手-科学睡眠饮水助手

专注科学睡眠和饮水，帮您规范生活习惯，拥有良好的睡眠和科学的饮水节奏

步数记录
-显示每日用户步数数据（从苹果运动中获取），用于显示用户每日步数情况

科学睡眠
-人生有大约一半的时间都在睡觉，每个人都需要有一个良好的睡眠，我们为您提供精确的睡眠监控
-各种睡眠音乐总有一款适合您

健康饮水
-每个人每天都需要饮水，但您真的能做到科学饮水吗？每次饮水量是多少，多长时间一次？在这里统统帮您规划好
-每天8杯水，APP帮您监控每天的饮水时间和饮水量，严格按照时间表操作能促进新陈代谢，保证身体的每日所需

日志统计
-最近的睡眠情况，都会以图表的形式体现出来，简单直观
-每日饮水情况都会有对应的标识，错过的时间也会有相应的标记
-最近的饮水情况，也会以日志的形式进行记录，看看哪天你没有达标

睡眠&饮水小知识
-睡眠姿势，睡眠时间等这些小知识你知道吗？
-饮水的注意事项你知道吗？
-这些都会在小知识中为您解答，快去看看吧~