몸무게 기록

[앱 소개]

‘몸무게 기록’은 매일매일 몸무게를 간단히 기록하고, 달력으로 한눈에 확인할 수 있는 몸무게 관리 앱입니다. 날짜별, 시간대별, 그리고 상황(밥 먹은 후, 운동 후, 공복 등)에 따른 체중 변화를 손쉽게 추적해 보세요.

[주요 기능]

- 간편한 몸무게 입력: 앱 홈 화면에서 빠르게 몸무게를 기록하고, 중복 입력 시에도 날짜별 기록을 자유롭게 관리할 수 있어요.
하루에 총 "5번"까지 입력 가능합니다!

- 캘린더 뷰: 한 달 간의 체중 변화를 달력으로 직관적으로 확인하고, 원하는 날짜를 터치해 상세 정보를 볼 수 있습니다.

- 다양한 상태 구분: 공복, 밥 먹은 후, 운동한 후 등의 상태를 선택해 체중 변화를 더욱 세밀하게 파악해 보세요.

- 통계 & 그래프: 1주/1개월/6개월/1년 단위로 체중 변화를 그래프로 확인하며, 체중 관리 추세를 쉽게 알 수 있습니다.

- BMI 계산: 신장과 체중을 입력하면 BMI 지수를 자동으로 계산하고, 건강 상태를 확인할 수 있습니다.

[이용 가이드]

- 홈 화면에서 원하는 날짜를 선택하여 체중을 입력한 뒤, 상태를 지정하면 OK!

- 기록은 언제든지 수정하고 삭제할 수 있어, 유연한 체중 관리를 도와줍니다.

- 그래프 화면에서 기간별 변화를 체크해 목표 체중을 향해 꾸준히 노력하세요.

[주의 사항]

본 앱은 참고용으로 제공되며, 전문의의 조언을 대체하지 않습니다.
건강 관련 목표 수립 시에는 개인의 신체 상태를 고려하여 전문가와 상담 후 결정해주세요.

"매일매일 작지만 중요한 기록을 쌓아 가며, 건강한 습관을 만들어보세요."
‘몸무게 기록’이 여러분의 건강한 일상을 응원합니다!