You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
프로그라운드-달리기, 걷기, 조깅 운동습관 만들기 앱

운동습관, 이제는 작심삼일을 그만하고 싶으신가요

운동습관, 이제는 작심삼일을 그만하고 싶으신가요

프로그라운드-달리기, 걷기, 조깅 운동습관 만들기 앱

by Proground Inc.
프로그라운드-달리기, 걷기, 조깅 운동습관 만들기 앱
프로그라운드-달리기, 걷기, 조깅 운동습관 만들기 앱
프로그라운드-달리기, 걷기, 조깅 운동습관 만들기 앱

What is it about?

운동습관, 이제는 작심삼일을 그만하고 싶으신가요? 작심삼일도 5번이면 운동습관을 만들 수 있습니다! 15일 연속 달리기에 도전하면 운동습관을 만들 수 있습니다. 매일 달리기가 힘드신가요? 매일 걷기를 통해서도 운동습관을 만들 수 있습니다. 하루 10분, 1km 이상만 달려보세요! 목표 달성, 경쟁, 기부 챌린지를 통해 확실하게 운동습관을 만들 수 있습니다! 작심삼일 타파를 위한 최고의 앱

프로그라운드-달리기, 걷기, 조깅 운동습관 만들기 앱

App Details

Version
1.39.3
Rating
NA
Size
99Mb
Genre
Health & Fitness Sports
Last updated
October 17, 2022
Release date
August 18, 2021
More info

App Store Description

운동습관, 이제는 작심삼일을 그만하고 싶으신가요? 작심삼일도 5번이면 운동습관을 만들 수 있습니다! 15일 연속 달리기에 도전하면 운동습관을 만들 수 있습니다. 매일 달리기가 힘드신가요? 매일 걷기를 통해서도 운동습관을 만들 수 있습니다. 하루 10분, 1km 이상만 달려보세요! 목표 달성, 경쟁, 기부 챌린지를 통해 확실하게 운동습관을 만들 수 있습니다! 작심삼일 타파를 위한 최고의 앱

반달런 : 15일 연속 달리기 도전하기
- 반달런 챌린지에 참여해 달리기, 걷기 운동 습관을 만들 수 있어요.
- 소통방 기능을 통해 비슷한 사람들과 응원하며 운동할 수 있습니다.

챌린지 참여를 통한 운동 습관 만들기
- 반달런, 대운동회, 플로깅, 500k 등 매일 진행되는 챌린지를 통해 운동을 멈추지 않고 할 수 있어요.
- 각 챌린지별로 만들어지는 소통방을 통해 나와 비슷한 목표를 가진 전국의 사람들과 직접 소통하고 응원하며 더욱 즐겁게 운동 습관을 만들 수 있습니다.
- 나의 운동목표에 맞게 최적화된 챌린지에 참여할 수 있어요.

친구들과 경쟁하며 습관을 더욱 재밌게
- 혼자 뛰는 달리기가 지루하다면 같은 코스에서 달리는 사람들과 경쟁할 수 있습니다. 혼자 뛴다고 지루할 필요도, 시간을 맞춰서 달려야 하는 번거로움도 없앨 수 있어요.
- 코스 경쟁 기능을 이용하면 우리 동네 코스의 순위를 확인하면서 재미있게 운동 습관을 만들 수 있습니다.

달리기 기록 측정 및 저장
- Gps 측정을 통해 페이스, 거리, 경로, 고도 등 자세한 달리기 기록을 남기고 사람들의 응원을 받으며 달리기를 꾸준히 해낼 수 있습니다.

실시간 박수 응원을 통한 동기부여
- 자유러닝 탭에서 실시간으로 달리기를 하고 있는 전세계의 친구들을 만날 수 있습니다.
- 달리기를 하면서 지쳐있을 때 친구의 응원을 통해 끝까지 운동을 마무리할 수 있게 됩니다.
- 친구의 페이스, 거리 시간 등을 확인하고 박수 버튼을 눌러 친구의 달리기 완주를 응원해주세요!

전 국가대표가 코칭해주는 달리기 PT
- 하루 22분 동안 전 국가대표가 들려주는 코칭을 들으면서 달리기를 할 수 있어요!
- 인터벌 달리기를 통해 빠르고 쉽게 운동 효과를 볼 수 있어요.
- 7주 동안 매일매일 전 국가대표의 코칭을 들으면 쑥쑥 성장하는 내 모습을 볼 수 있어요.
- 1km 달리기를 넘어 3km 달리기, 5km 달리기, 10km 달리기까지 완주할 수 있어요!

러너들과 언제, 어디서나 더욱 가깝게
- 앱 내에서 전국의 러너들의 소식을 들어보세요.
- 나도 몰랐던 러너들의 매일 달리기 소식을 보면서 새로운 친구를 만날 수 있어요.
- 앱 내 피드에 올라오는 러너들의 사진, 글을 보며 박수 버튼을 눌러 운동을 응원하고, 직접 댓글을 남겨 운동 습관 만들기를 응원해주세요!

연속 일수 기록을 통해 운동을 더욱 꾸준히
- 달리기 연속 일수 기록을 확인하여 운동을 멈추지 않고 꾸준히 이어나가보세요!
- 내가 달린 연속 일수를 확인하면 오늘의 달리기도 계속 이어나갈 수 있게 될 거에요.

러닝 데이터를 통해 나의 러닝 상황을 한눈에
- 일주일, 1달, 분기별 달린 요일과 횟수를 확인해 내가 언제, 얼만큼 뛰었는지 확인히 가능해요!
- 서울에서 대전, 광주, 부산 등 어디까지 갈 수 있을 만큼 달렸는지 확인해 내가 얼마나 달렸는지 쉽게 파악할 수 있어요.

전체 분석을 통해 내 수준을 확인하기
- 전체 분석에서는 프로그라운드 전체 러너들 중 누적 달리기 횟수, 누적 러닝 시간의 순위를 확인할 수 있어요.
- 내 수준을 그래프를 통해 한 눈에 확인할 수 있어요.

스마트 워치 연동
- 애플 워치 : 워치를 사용하여 Apple Health에 기록된 운동 데이터를 동기화 시킬 수 있어요.
- 가민 워치 : garmin connect 앱에 기록된 운동 데이터를 자동으로 동기화 시킬 수 있어요.

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.