1% HEALTH AND TRAINING

Bienvenid@ a la APP de Glenicoach. Esta fantástica APP y yo “Glenicoach” te facilitaremos a que consigas un estilo de vida mas saludable, siempre a por ese 1% de mejora cada dia. Es un lugar virtual donde te vas a encontrar todo lo que te ofrezco en un solo lugar. Tus sesiones de entrenamiento personal y presencial, no te preocupes, que ya me encargo yo de que las hagas :) , pero si decides sumar mas días y crear un estilo de vida con mas movimiento, nuevos hábitos y reeducando tu alimentación, aquí tendrás tu trabajo extra solo para ti. En el caso de fueras un@ asesoría online, no hay problema, aquí tienes todo lo que te he ofrecido (si has estado conmigo), y si no has estado aun conmigo, aquí tendrás reflejado el trabajo que tienes que hacer, y posiblemente mas cosas (sorpresa), todo mas claro y conciso dentro de la APP. Te ayudare a crear una nueva versión mejorada de ti, donde reserves un periodo de tu tiempo de la semana para ti, darte esa dosis de salud para que puedas gestionar mucho mejor tu día a día, evitando dolores musculares, librándote de estrés y energía acumulada que necesita ser quemada, reeducando esos hábitos alimenticios, mejorando tanto a nivel físico como emocional, pero sobre todo, a que seas mas feliz y te dediques tiempo, porque te LO MERECES.
RECUERDA, NO QUIERO QUE LO HAGAS POR UN FISICO, SI NO POR TÚ SALUD!!
El movimiento es salud, y como ya sabes, solo quiero que hagas y mejores 1% cada día, y veras el resultado. Solo necesito tu compromiso, disciplina, actitud y remar en la misma dirección para que consigamos tu nueva versión, te ayudare en todo lo posible y haré todo lo que pueda. No hay ningún robot detrás, voy a ser yo en todo momento el que este detrás. Podemos hablar en cualquier momento, veras las sesiones agendadas en tu calendario con pautas a cumplir fácilmente, veras tu progreso, pero sobre todo quiero que tanto tú, como yo, disfrutemos del proceso.
Es una APP completamente gratuita, donde me puedes compartir tus sensaciones después de entrenar conmigo, y también tras haber finalizado tú trabajo extra u online. Y así saber más de de ti, para seguir creando entrenamientos adaptados para ti. Dicho esto, espero que te guste y lo disfrutes, nos vemos dentro y fuera de la APP.