168轻行计

168轻行计 - 您的专业健康与瘦身助手

168轻断食
· 专业的断食计划：依据科学的168原则，为您提供健康的饮食时间表。
· 准确的时间提醒：为您设置进食与断食的时间提醒，确保您的身体始终保持在最佳状态。

饮食管理
· 完整的营养数据库：详细记录您每天的饮食，精确计算摄入的热量。
· 食物热量查询：强大的食物热量数据库，为您提供每种食物的热量信息，使饮食控制更为便捷。

体重管理
· 数据化记录：逐日记录体重，直观展示您的体重变化趋势。
· 设置减重计划：设置目标体重后，即可看到与目标的记录，鼓励您每天进步一点点。

选择《168轻行计》的理由
· 科学理念，有效瘦身：结合了168断食方法，帮助您调整饮食节奏，更高效地燃烧脂肪。
· 全面的数据跟踪：从饮食到体重，详尽跟踪您的健康状况。
· 智能提醒功能：准确的进食/断食提醒，确保您在每个关键时刻都能得到提示。