1WIN – БК

Win First – универсальный дневник и трекер ваших тренировок, с возможностью считать ваши показатели веса, подходов, а так же вести статистику по каждому отдельному упражнению ваших тренировок, на графиках смотря как изменялись ваши показатели с течением времени, с изменениями питания или решимости сна.

Записывайте ваши подходы в приложение всего в пару касаний. Добавьте упражнения из ваших тренировок, а затем просто выбирайте упражнение и добавляйте повторения которые вы сделали. С момента добавления подхода начинается отсчет времени отдыха. Приложение отправит вам уведомление когда прийдет время следующего подхода. Когда вы закончите тренировку, приложение сохранит всю историю тренировки и вы сможете отследить свой прогресс.

Хотите отследить прогрессию? Перейдите в раздел с вашими упражнениями и откройте то упражнение, которое вас интересует. Приложение на графике покажет как менялся ваш тоннаж, а так-же выведет все последние тренировки с этим упражнением чтобы вы могли точно понимать, все ли вы делаете правильно за пределами тренажерного зала.

Будьте первыми, побеждайте первыми, вместе с Win First.