You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.
7 Zone

7 Zone è la prima app che ti permette di calcolare, con la massima precisione, le soglie cardiache di allenamento in base al tuo stato di forma e ai tuoi miglioramenti nel tempo:

7 Zone è la prima app che ti permette di calcolare, con la massima precisione, le soglie cardiache di allenamento in base al tuo stato di forma e ai tuoi miglioramenti nel tempo:

7 Zone

by Gianvittorio Mascia
7 Zone
7 Zone

What is it about?

7 Zone è la prima app che ti permette di calcolare, con la massima precisione, le soglie cardiache di allenamento in base al tuo stato di forma e ai tuoi miglioramenti nel tempo:

7 Zone

App Details

Version
1.0.1
Rating
NA
Size
9Mb
Genre
Salute e benessere Sport
Last updated
February 21, 2019
Release date
February 20, 2019
More info

App Store Description

7 Zone è la prima app che ti permette di calcolare, con la massima precisione, le soglie cardiache di allenamento in base al tuo stato di forma e ai tuoi miglioramenti nel tempo:

1) sei alle prime armi? Inserisci solo i tuoi dati principali (età, sesso, peso) e avrai le soglie teoriche calcolate secondo la formula di Tanaka (evoluzione delle tradizionali soglie di Karvonen)

2) conosci la tua frequenza cardiaca massima? Potrai calcolare le tue zone di allenamento con maggiore precisione

3) hai anche a disposizione un Power Meter? Effettua il test FTP per allenarti con la massima precisione.

Programma al meglio i tuoi allenamenti seguendo nel dettaglio le schede nelle zone definite!

Inoltre puoi registrare tutti i tuoi progressi nel tempo, visualizzare i grafici e salvare e condividere tabelle e grafici!

E grazie all’integrazione con l’app Salute di Apple tutto è ancora più facile! 7 Zone potrà sfruttare tutte le informazioni registrate per garantirti la massima precisione.

Disclaimer:
AppAdvice does not own this application and only provides images and links contained in the iTunes Search API, to help our users find the best apps to download. If you are the developer of this app and would like your information removed, please send a request to takedown@appadvice.com and your information will be removed.