A Paso Ligero

Programa A Paso Ligero

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La APP “A paso ligero” está enmarcada en el Programa de Envejecimiento Activo desarrollado, bajo el mismo nombre, por la Asociación Española de Militares y Guardias Civiles con Discapacidad (ACIME). Su objetivo es acercar las tecnologías de la información y la comunicación a militares mayores de 50 años con discapacidad, o sin ella, y a sus familiares, además de prevenir la dependencia y promover hábitos de vida saludables.


Con una interfaz sencilla y un menú ambientado en la vida castrense, los usuarios de esta APP podrán realizar ejercicios guiados para mantenerse en forma en nuestra sección “Pista americana”; realizar juegos que contribuirán a mantener su mente ágil y prevenir enfermedades neurodegenerativas; participar en actividades de voluntaria o intercambio de tareas, dentro de la sección "A su servicio, Mi Mayor"; recibir consejos sobre alimentación en “Avituallamiento” y mantenerse informados sobre las actividades que se programan desde ACIME para afrontar la madurez de forma plena.