AI目標達成ToDoリスト – 習慣化・継続＆振り返り

目標達成のための行動を見える化し、毎日のToDo管理と振り返りをサポートするアプリです。
複数の目標を視覚的に整理し、1つひとつの達成条件や進捗を管理できます。進捗度はヒートマップで確認でき、やるべきことはNextアクションとして記載されるため、日々の行動に迷いません。

振り返り機能では、「できたこと」「学んだこと」「課題」「次に試すこと」の4つの観点で日々を振り返り、カード形式で記録されます。自分の成長をあとから見返すこともできます。

■今回追加された AI アシスタント機能
・キーワード から 大目標を作成
気になる単語やテーマを入力すると、AI があなた専用の大目標を生成。

・大目標 から中目標を作成
設定した大目標を AI が分解し、複数の中目標候補を提案。気に入ったものを選ぶだけでマス目が埋まる。

・中目標から 小目標を作成
中目標をさらに細分化し、実践しやすい小目標を AI が自動作成。日々こなせるサイズに落とし込むから挫折しません。

AI チャット相談
「目標が定まらない」「タスクが多すぎる」などの悩みもチャット形式で AI に質問OK。すぐに改善ヒントが得られます。



■ 主な機能
・目標ごとの達成条件と進捗度を設定
・ToDoリストで日々の行動を管理
・ヒートマップで進捗を視覚化
・振り返りはカード形式で記録
・カラーテーマ切り替え対応
・各機能の使い方を解説したチュートリアル付き

このアプリは、「目標達成」「習慣化」「タスク管理」「ToDo整理」「マンダラチャート的思考」をひとつにまとめた、実践的なセルフマネジメントツールです。


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