Alimentos Equivalentes

Aplicación con equivalencias por porción, un comité de nutriólogos mantiene actualizada la información, puedes reportar errores y agregar alimentos faltantes.

Alimentos disponibles sin conexión a internet, excepto para búsquedas.

Cada alimento incluye:

- Macros y micros.
- Perfil lipídico.
- Índice glicémico.
- Información extra.

Grupos de alimentos disponibles:

- Fruta.
- Verdura.
- Leguminosas.
- Alimentos de origen animal con muy bajo aporte de grasa.
- Alimentos de origen animal con bajo aporte de grasa.
- Alimentos de origen animal con moderado aporte de grasa.
- Alimentos de origen animal con alto aporte de grasa.
- Aceites y grasas.
- Aceites y grasas con proteína.
- Azúcares con grasa.
- Azúcares sin grasa.
- Libre.
- Cereal sin grasa.
- Cereal con grasa.
- Leche con azúcar.
- Leche entera.
- Leche semidescremada.
- Leche descremada.
- Bebidas alcohólicas.

Esta guía utiliza se basa en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalente SMAE pero es actualizada por nutriólogos para mantener la información correcta.