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L’application AtleticRUN vous permet de réaliser un test physique simple selon votre niveau afin d’identifier votre VMA (Vitesse Maximale Aérobique)
AtleticRUN – test d’endurance – test VMA
by Starline Academy
What is it about?
L’application AtleticRUN vous permet de réaliser un test physique simple selon votre niveau afin d’identifier votre VMA (Vitesse Maximale Aérobique). Cette VMA vous permettra de bénéficier d’un programme d’entraînement adapté à vos capacités d’endurance.
App Store Description
L’application AtleticRUN vous permet de réaliser un test physique simple selon votre niveau afin d’identifier votre VMA (Vitesse Maximale Aérobique). Cette VMA vous permettra de bénéficier d’un programme d’entraînement adapté à vos capacités d’endurance.
Avant de réaliser ce test, vous devez consulter un médecin qui évaluera votre aptitude à pratiquer la course à pied en compétition.
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