Be Whole: 心率检测&健康养生伴侣

Be Whole 是一款关注身心健康的数字精力管理应用。通过算法将心率变异性（HRV）、静息心率、睡眠结构及日常行为数据转化为直观的“精力电量”，帮助用户实时了解自身能量状态。
核心功能：
1、随时告诉你“今天还有多少劲儿”
打开 App，就像看电池图标一样，一眼看到“精力电量”。电量低时，手机会弹出提醒：“该歇一会儿了。”
2、告诉你“做什么能快速回血”
App 里列了 10 来件小事：喝水、晒太阳、闭眼冥想 5 分钟……每做完一件，电量会立刻涨一点。你可以试出对自己最有效的办法。
3、帮你找到“状态最好”和“最累”的时间段
用一两周后，App 会告诉你：“上午 10 点你最有精神，下午 3 点最容易犯困。”这样你可以把重要工作安排在高效时段，把休息安排在低谷时段。
此外，我们所有的原始数据与模型计算均运行于本地设备，默认不上传服务器。严格遵循 Apple《健康数据使用规范》及 GDPR/CCPA 隐私条款，请放心使用。

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