COBRA STEVEN COACHING

Vous en rêviez CSC l’a fait!!!
Pour accéder à l’application de votre coach, il vous suffit de télécharger CSC et de
renseigner son code centre : CobraS
Vous arriverez directement sur sa propre application.

L’application qui regroupe toute l’expertise de votre coach préféré, celui en qui vous avez confiance et que vous avez choisi pour vous suivre au quotidien.

C’est l’application qui lui permet d’être à vos cotés chaque jour grâce à un outil à la
pointe du coaching.
Elle lui permet de s’adapter en temps réel à vos besoins et à vos difficultés et de vous aider à distance à atteindre vos objectifs.

Différentes fonctionnalités vous permettrons de suivre votre évolution grâce à votre tableau de bord.


Sur celui-ci vous retrouverez la planification de vos repas et séances créés en
amont par votre coach en réponse à vos objectifs.

L’ensemble de votre planning est modulable, vous pourrez modifier les heures de
vos repas et séances à votre convenance, moduler vos repas en temps réel pour
ajuster les informations en fonction de ce que vous avez réellement consommé.

Ajouter des notes à vos repas et séances pour spécifier vos ressenties.
Votre coach aura accès à toutes ces informations et pourra adapter ses
recommandations.

L’ onglet nutrition permettra de renseigner vos aversions alimentaires, que vous pourrez ensuite partager à votre coach.
Des variantes d’aliments vous seront proposés pour remplacer ces mêmes aliments sélectionnés.
Vous aurez également accès à la liste de vos recettes ainsi qu’à votre liste de courses qui s’adaptera en temps réelle aux repas ajoutés à votre planning.



Vous pourrez créer du contenu nutritionnel (aliments, recettes, repas, plans
journaliers et programmes nutritionnels) que vous pourrez ensuite partagez aux
autres membres de l’applications.
L’application sera également un véritable outil de réalisation de vos objectifs. Vous
aurez la possibilité d’effectuer le suivi de votre poids et de vos mensurations.


De plus, un questionnaire intelligent modifiable en tout temps permettra à votre
coach de créer des programmes adaptés à vos besoins, vos attentes et à vos
douleurs.

Pour ce faire, il créera en amont, des séances personnalisées qu’il vous donnera
directement sur l’application.
Il vous suffira ensuite de prévisualiser la séance ou de lancer la lecture de celle-ci pour connaitre son contenu.
Votre coach aura retranscrit toutes ses directives et conseils afin que vous puissiez effectuer au mieux vos séances.


Si un exercice est incompatible avec vos douleurs, il sera signalé par un
triangle rouge et des variantes vous seront proposées.


D’autre part, vous aurez également accès, dans votre séance, à un calculateur de
charge et vous aurez la possibilité d’ajouter des notes pour que votre coach puisse
s’informer sur votre évolution, vos ressentis et vos difficultés.

N’oubliez pas de mettre régulièrement à jour vos informations pour optimiser
l’application et obtenir une expertise la plus complète de la part de votre coach.


Mon application à la capacité de se synchroniser avec santé "HealthKit" pour afficher vos données du jour dans l’écran d’activité de l’utilisateur.