Consalud

En esta app encontrarás toda la información sobre el Plan Consalud, sus contenidos, sus actividades, cómo inscribirte a cada una de ellas, talleres, galerías de fotos y ¡mucho más! Todo un mundo de salud y bienestar con el único fin de ayudarte a ti y a los tuyos a estar y sentiros mejor cada día.

El plan Consalud te permite acceder a todo los contenidos y servicios de manera gratuita:

- Contenidos sobre actividad física: tablas de ejercicios, entrenamientos, etc.
- Contenidos sobre nutrición e hidratación: recetas saludables, alimentos y dietas.
- Contenidos sobre bienestar personal: decálogos para potenciar tus habilidades, actividades que ayudan a relajarse, mindfulness, motivación.
- Apuntarte a talleres que te proporcionarán técnicas eficaces para llevar un estilo de vida más saludable.
- Acceder a talleres online para que estés donde estés no te pierdas nada.


¿Cómo funciona el plan ConSalud? La descarga es gratuita. Solo tienes que registrarte en nuestra plataforma con tu identificador y contraseña para acceder a todos los contenidos y actividades que se organicen.