Личная эффективность WellBeing

В какие-то моменты наша работоспособность повышается, в другие мы сыплем креативными идеями, а в третьи способны к большой концентрации. У каждого есть такое особенное время, когда ему всё по плечу.

Well Being — призван изучать ваши периоды активности и спада.

Каждый час в течение дня нужно оценивать своё состояние по четырём параметрам: бодрость, концентрация, мотивация и креативность. Приложение поможет собрать и оценить информацию.

Заполняйте состояние каждый день, а Well Being поможет анализировать день. Используя эту информацию, вы можете составить расписание таким образом, чтобы соответствующая деятельность приходилась на периоды наибольшего подъёма, а на период спада можно сменить фокус на другое дело или отдохнуть.