Мои тренировки

Распродажа!
Цена снижена до 29 рублей!
Обычная цена: 149 рублей.


Мои тренировки - это твой личный тренер, готовый привести тебя в форму в удобное время! Занимайся дома, в зале или в любом месте по авторским тренировкам, проверенных на личном опыте нашей команды тренеров, которые дают результат.

Тренировки созданы с учетом максимальной вовлеченности всех мышечных групп, но в то же время имеют выраженный акцент на определенные группы мышц:

Круговые тренировки (FULL BODY/ВСЕ ТЕЛО): с разным уровнем сложности: на 20 и 30 минут
Сплит 1-1 (НОГИ/ГРУДЬ) : равномерная нагрузка на ноги, ягодицы и грудь
Сплит 1-2 (НОГИ/ГРУДЬ/ТОРС): акцентированная нагрузка на ноги и ягодицы
Сплит 2-1 (СПИНА/РУКИ): равномерная нагрузка на спину, руки и дельты
Сплит 2-2 (СПИНА/РУКИ): акцентированная нагрузка на руки

В приложении есть возможность создать свою тренировку из существующей базы упражнений.

Начни меняться с нашей программой уже сегодня, даже не выходя из дома, так как многие упражнения делаются с собственным весом или с минимумом инвентаря.

Мы всегда остаемся на связи для наших клиентов и наша команда готова ответить на все вопросы по приложению, тренировкам и питанию.

Что мы для вас подготовили:
- тренировки (сплиты) с разным уровнем сложности;
- видео с подробным описанием техники выполнения упражнений;
- контроль времени за ходом выполнения упражнений;
- возможность перехода между упражнениями;
- графики отслеживания личных показателей;
- календарь тренировок с указанием прогресса;
- без рекламы;
- без подписок;
- без встроенных покупок;
- полный функционал сразу!

Ваш личный тренер!