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PRIMEIRA SEMANA: Nesta semana vamos fazer um detox no seu corpo e mente, quebrando mitos sobre o emagrecimento e fazendo com que você entenda de uma vez por toda o processo de emagrecimento
Desafio com Elas Mobile
by fernanda patricio teixeira
What is it about?
PRIMEIRA SEMANA: Nesta semana vamos fazer um detox no seu corpo e mente, quebrando mitos sobre o emagrecimento e fazendo com que você entenda de uma vez por toda o processo de emagrecimento.
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PRIMEIRA SEMANA: Nesta semana vamos fazer um detox no seu corpo e mente, quebrando mitos sobre o emagrecimento e fazendo com que você entenda de uma vez por toda o processo de emagrecimento.
SEGUNDA SEMANA: Nessa semana vamos intensificar os treinos e as dicas de alimentação.
TERCEIRA SEMANA: E na última semana vamos ensinar vocês a levarem os aprendizados do desafio para a vida, parando assim com esse efeito sanfona de emagrece e engorda o tempo inteiro.
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