クロスフィットのベンチマークWODやウエイトリフティングのスコア、毎日のホワイトボードの記録を残して自分の上達を確認していこう。
みんなのWoD
by Dmitry Ratushnyy
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クロスフィットのベンチマークWODやウエイトリフティングのスコア、毎日のホワイトボードの記録を残して自分の上達を確認していこう。
WODに必要な重量を計算するのに役立ちます。
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