体力診断アプリ〜ランニング編〜

「体力診断アプリ（ランニング編）」は、
　（１）３分間歩行、１２分間走、フリーランニングから選べる３機能！
　（２）測定結果に応じた体力レベルと体力年齢を表示！
　（３）走行距離と最大酸素摂取量から体力向上のためのアドバイス機能！
がお持ちのスマホだけで手軽にできます。
■主な特長
（１）３分間歩行、１２分間走、フリーランニングから選べる３機能！
　　・ホーム画面で「３分間歩行」、「１２分間走」、「フリーランニング」の
　　　３つの測定機能から、ご利用シーンにあった測定が可能となります。
　　・測定中はバイブレーションで１分経過をお知らせし、
　　　音声でＬＡＰ記録を案内します。ペース配分に活用し、好記録を狙ってください！
　　・走行距離の算出はＧＰＳによる位置情報を使用し、歩数は加速度センサーを利用して算出します。

（２）測定結果に応じた体力レベルと体力年齢を表示！
　　測定終了時に表示される結果画面で、
　　　・走行（歩行）距離
　　　・歩数
　　　・平均ペース（ｍ/分）
　　　・ストライド（ｃｍ）
　　　・平均ピッチ（歩/分）
　　　・体力レベル（同年代の走行距離統計データを基にレベルを５段階で表示）
　　　・体力年齢（最大酸素摂取量から体力年齢を算出）
　　　・消費カロリー（フリーランニングのみ）
　　　・走行ルート（フリーランニングのみ）
　　を表示しますので、走行の振返りが即座にかつ容易にできます。

（３）走行距離と最大酸素摂取量から体力向上のためのアドバイス機能！
　　測定結果画面からアドバイスボタンを押すと、走行距離と最大酸素摂取量を
　　基にした以下の体力向上などに役立つアドバイスをしてくれます。
　　・フルマラソンとハーフマラソンの目標記録（○時間○分）とペース配分
　　・持久力向上、シェイプアップのためのトレーニング方法
　　使用目的に応じてアドバイスを活用してください！

■監修
北海道科学大学　寒地ヒューマンサポートシステム研究所　岡崎哲夫教授
酪農学園大学　農食環境学群　環境共生学類　身体環境学研究室　牧原統教授
酪農学園大学　農食環境学群　食と健康学類　食・健康スポーツ科学研究室　山口太一准教授　
北海道立総合研究機構　工業試験場情報システム部　高橋裕之研究主幹
北海道立総合研究機構　工業試験場製品技術部部　　中島康博主査