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记录,观照, 疏导 ,转化。
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其实心情
by xilu liu
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What is it about?
记录,观照, 疏导 ,转化。
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App Store Description
记录,观照, 疏导 ,转化。
-记录追踪,科学引导,深入情绪表层,探寻真实自我。
-打开自己,感受你的感受,真诚地与自己相处。
【生活中的情绪问题】
其实?——你的情绪一定真实?
我们误解了情绪,却说情绪误导了我们。你的心情远比你认为的更有价值。
其实!——你的感受一定重要!
当你对自己视而不见,又如何指望被世界发现?
【其实解决方式】
-心情日志,便携高效
随时、随地、随心记录情绪动态。
及时记录,关照心情。借助情绪标签将您的情绪与身边人、事、物建立联系,丰富内在感受,当下释放情绪。
-情绪自控,有迹可循
即时、有效、便捷地管理自己的情绪。
以时间轴、心情彩标、心情图谱的方式分类展示情绪轨迹。准确反映你的情绪状况,揭露触发心情变化的原因,使你从情绪中获益。
-社交互助,贴心有趣
分享心情记录,社群成员互帮互助。
你的情绪数据支持多种社交软件分享。另外,你还能在应用内和其他使用者分享探讨彼此的情绪状况,构建社群,获得专业意见。
【其实适合这样的你】
自律,有强烈的内驱力,有自我管理需求。
独立,遇事求诸己,行动力和自我效能感强。
自强,追求个人成长,期望随时获得新知和灵感。
对,就是这世界上独一无二的你!
【功能简介】
●通过选择情绪符号、情绪状态、情绪场景来快速建立心情记录。
●通过书写、拍照、浏览社区内容来探索此刻的心情。
●查看心情轨迹及心情图谱追踪情绪动态。
●设置不同场景的心情记录,用以追踪面对某件事或某个人的心理状态。
●在社区分享你的心情状态及灵感。
●创建百科式心情词条。
******* 你的感受,才最重要 ********
其实心情 — 洞见情绪价值
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