太极拳赏学-杨式太极拳,Yang Tai-chi,A Kind of Traditional Chinese Shadowboxing

八十八式太极拳是1957年，国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌，具有中正自然，舒展大方，均匀连贯等特点。同时也规范了各地的一些不同练法。全套共88个动作，完整练习一遍，大约需要15分钟。

产品示范视频由著名太极拳名家李德印先生主讲，宗维洁女士分组示范。动作规范精准，教学方式直观有效，通过多层次演讲和讲解确保练习的准确性；教学采用对整套动作分段完整演练，分解教学和动作要点提示相结合的教学方式，使练习者直观领悟到太极拳法中手法、腿法等习练要领；产品还配有杨式太极拳相关简介和文化及八十八式太极拳拳式文字说明，便于理解。

八十八式太极拳示范视频主要包括以下部分：

01 内容介绍
02 全套演练
03 教学说明
04 第一组（1-13动）教学
05 第二组（14-26动）教学
06 第三组（27-47动）教学
07 第四组（48-55动）教学
08 第五组（56-70动）教学
09 第六组（71-88动）教学
10 学练提示
11 全套背向演练

开发者信息

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