好眠 - 智能叫醒闹钟&睡眠质量报告

【好眠，您的私人睡眠助理】
好眠是一款免费的智能闹钟和睡眠质量监测软件。可跟踪您的睡眠周期，自动检测最浅睡眠时唤醒，让您从此告别起床气。可整晚分析睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化。

我们倡导：有了健康的睡眠，才能在白天精力充沛，才能进一步提高您的学习、工作和人生效率！

您是否经常遇到以下问题？
- 典型“起床困难户”，闹钟叫不醒
- 睡眠太浅，半夜被小噪音惊醒
- 睡眠质量差，白天工作学习状态差
- 熬夜成瘾，不熬夜睡不着觉


「好眠」的解决方案：
- 根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满！
- 采用专业的睡眠周期监测，生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图，科学地给睡眠质量打分，从而让您更关注自己的睡眠。
-帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。


「好眠」核心特点：
- 界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼

- 闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间

- 晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气

- 悦耳起床铃声：精选多款铃声好听又容易叫醒，美好起床体验

- 睡眠质量监测：分析整夜睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化

- 处理反馈及时：7*24反馈答复，敬请咨询反馈，共建精品

- 功能更新快速：快速更新解决新问题，增加新功能，欢迎使用


「好眠」工作原理：
- 睡眠周期是什么？
研究表明人睡眠存在一个生物节律，即由4-5个睡眠周期组成，主要是打瞌睡阶段、浅睡眠阶段、深睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段。每个周期持续90分钟左右，每晚可出现4-5个周期。在浅睡眠阶段唤醒，会让您更感觉轻松，不再昏昏沉沉。通过分析睡眠周期的不同阶段，给睡眠质量打分。

- 采用非介入式的声音数据分析睡眠模式，通过睡眠时将录音设备放置在床头来录制，不会给您带来任何负担。


「好眠」提示：
- 您只需要睡觉前打开好眠，将手机放到床边（床头柜）
- 打开通知、麦克风等权限，可以拥有更完整的使用体验哦


「更多功能，敬请期待」
为了给您更好的体验并帮助您改善睡眠质量，好眠团队正在夜以继日地优化产品功能：
- 更准确的睡眠质量监测功能
- 更全面的睡眠分析和统计
- 更有效的助眠方式
- 更人性化的设计和产品体验
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欢迎您通过以下方式和我们取得联系：

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公众号：好眠Sleep Theory
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