気分をグラフにして分析できるメンタルメモ帳　こころのこえ

「こころのこえ」

"こころのこえ"は、あなたの心を知ることをサポートします。
今、関心を集めている「蛙化現象」に効果的なツールです。

蛙化現象とは、「なんか冷める〜」というライトな表現で使われるようになりましたが、本来の意味合いとしては、好きだった相手が「生理的に無理」と思うほどの逆の感情になってしまう現象のことを指します。

この現象は自己肯定感の低さからくるとも言われております。このアプリは、感情の変化を追跡し、自分を客観視するお手伝いをします。
少しでも自己肯定感を高め、自分自身のことが好きになれるようにアプリを通して支援します。


【機能】
＊気軽なこころの調子のメモ
気軽にこころの状態や感情をメモとして記録できます。このメモを書くことで、自身の気持ちや思考を整理し、日々の変化や傾向を追跡することができます。

＊スタンプを使った調子の記録
自身の調子を記録するのを簡単にするために、5つの異なるスタンプを用意しています。各スタンプは異なる感情や状態を表し、そのときの気分やこころの状態に合ったスタンプを選択できます。これにより、調子の変化を視覚的に把握しやすくなります。

＊統計と分析
ユーザーが記録したデータをもとに、こころの状態の統計情報と分析を提供します。自分のこころの傾向や変化を把握し、必要に応じて調整するための洞察を得るのに役立ちます。


"こころのこえ"は、アプリの利用者さんが気軽に自分自身のこころの状態を記録し、追跡することをお手伝いするツールです。

スタンプを使用して調子の変化を追跡し、自己理解を深める手助けをします。また、蛙化現象等に本気で悩んでいる人の感情の変化に対処し、自己肯定感を向上させるためにも役立つアプリとして開発しました。