番茄时钟-极简高效自律番茄时钟

想摆脱拖延、提升专注效率？“番茄时钟 - 极简高效自律番茄时钟” 专为追求高效时间管理的用户设计，以经典番茄工作法为核心，用极简界面和实用功能，帮你拆解任务、专注当下，轻松培养自律习惯。​
极简界面，专注无干扰​
摒弃复杂冗余设计，打开 App 即是清晰的番茄钟界面：超大数字显示倒计时，核心操作按钮（开始 / 暂停 / 重置）一目了然，无广告、无多余功能弹窗，让你快速进入专注状态，避免被无关信息分散注意力。​
经典番茄模式，科学管理时间​
严格遵循 “25 分钟专注 + 5 分钟休息” 的经典番茄工作法，也支持自定义专注时长（如 15 分钟、30 分钟）和休息时长（如 3 分钟、10 分钟），适配不同任务场景 —— 学习时用 25 分钟专注攻克难点，工作时用 30 分钟处理密集任务，灵活调整更贴合你的节奏。​
任务关联，目标更清晰​
支持添加任务标签，将番茄钟与具体任务绑定（如 “完成数学作业”“撰写工作报告”）。每完成一个番茄钟，自动为对应任务累计专注时长，直观呈现任务进度，让你清晰掌握时间投入，避免盲目忙碌。​
数据记录，见证自律成长​
自动记录每日、每周专注数据：包括完成番茄钟数量、总专注时长、各任务专注占比等，生成简洁数据报表。通过数据回顾，你能清晰看到自己的专注规律与进步，进一步优化时间分配，逐步提升自律能力。​
温和提醒，节奏不中断​
专注或休息倒计时结束时，触发温和的铃声或震动提醒，既不突兀打扰，又能及时提示你切换状态 —— 无需频繁查看时间，安心沉浸在任务中，让时间管理更轻松、更高效。​
“番茄时钟 - 极简高效自律番茄时钟”，用简单的设计、科学的方法，帮你告别拖延、专注当下，成为更自律的自己，立即下载开启高效时光吧！