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硅语放松是一款基于人工智能的心理机器人。它将同理心倾听与基于证据的治疗技术相结合，如CBT、冥想和动机性访谈，来帮助患有抑郁症、焦虑等精神疾病的患者来管理自己的情绪、克服人生障碍，并成为最好的自己。
硅语放松
by Nanjing Guiji Intelligent Technology Co., Ltd.
What is it about?
硅语放松是一款基于人工智能的心理机器人。它将同理心倾听与基于证据的治疗技术相结合，如CBT、冥想和动机性访谈，来帮助患有抑郁症、焦虑等精神疾病的患者来管理自己的情绪、克服人生障碍，并成为最好的自己。
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App Store Description
硅语放松是一款基于人工智能的心理机器人。它将同理心倾听与基于证据的治疗技术相结合，如CBT、冥想和动机性访谈，来帮助患有抑郁症、焦虑等精神疾病的患者来管理自己的情绪、克服人生障碍，并成为最好的自己。
呼吸放松：任何时间与地点都可进行的放松小技巧，通过腹式呼吸调整身心状态。
肌肉放松：专属于身体的度假之旅，在紧张和松弛的交替中体验肌肉的“马杀鸡”。
想象放松：给大脑放个假，在脑海中构建出属于自己的小天地。
呼吸空间：适用于平静身心。
知晓方式：适用于平静身心。
正念静坐：静坐体会生命的意义，感觉血液在身体中流动循环，在一呼一吸间，倾听体验发生的一切。
正念行走：适用于平静身心。
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