Eatbeat - Ravintoseuranta

Eatbeatillä syötät ateriasi kätevästi muutamalla kosketuksella ilman muista kalorilaskureista tuttua hakua. Kirjaat suosikkiateriat jopa yhdellä painalluksella silloin kun sinulle sopii. Eatbeatin avulla seuraat monipuolisesti ja havainnollisesti tavoitteidesi toteutumista, kaloreiden ja kulutuksen tasapainoa sekä syötyjen ruokien ravintoarvoja. Voit myös haastaa kaverit painonhallintaan ja onnistua yhdessä!

Käyttökohteet
- Painonhallinta
- Urheilijan ja kuntoilijan ravintoseuranta
- Terveellinen ruokavalio

Ominaisuudet
- Nopea ruuan syöttäminen muutamalla kosketuksella ilman hakuja
- Suosikkiaterioiden syöttäminen yhdellä kosketuksella
- Terveystavoitteet (Ravintosuositus, kolesterolin-, sokeritasapainon- ja verenpaineen hallinta)
- Optimoitu kotimainen suomalaiseen ravintoon pohjautuva ravintotietokanta (Fineli)
- Mahdollisuus lisätä myös omia ruokia ja ravintoaineita
- Monipuolinen ja kohdenettu ravintotiedon näyttäminen
- Ateriakohtainen ja ravintoainekohtainen erittely
- Painotavoitteen asettaminen ja seuranta
- Painohaaste ystävien kesken - tsempatkaa ja onnistukaa yhdessä!
- Treenit ja aktiviisuus
- Sisältää myös mittaustulosten, vireen ja oireiden seuranta
- Saumattoman Apple Terveys liitännän ansiosta aktiivisuus ja terveystietojen tuominen älylaitteista kuten Apple Watch, Garmin, Polar, Suunto, Fitbit, Oura, Withings jne

Eatbeat näyttää mm. seuraavat tiedot ja graafit
- Ravintosuositusten toteutuminen
- Päivän kaloribalanssi, syödyt ja kulutetut kalorit
- Päivän ja viikon ravintoaineiden lähteet ja määrät
- Päivän syöty hiilihydraatti, proteiini ja rasva
- Hiilihydraatin, proteiinin ja rasvan osuus päivän energiasta
- Vitamiinien ja hivenaineiden saanti suhteessa suosituksiin
- Painon ja energiabalanssin suhde (kaavio)
- Arvioi hiilihydraattivarastoista (kaavio)
- Aktiivisuuden ja ravinnon rytmi palautumisen seurantaan
- Ravinnon energia suhteessa kulutettuun energiaan aktiivinen ja lepoenergia (kaavio)
- Kolesterolin määrä ruuassa (kaavio)
- Palautumisen mittarit: lepo, leposyke, sykevälivaihtelu ja ravinto (mikäli laitteesi tukee niitä Apple Terveydessä)

Jäikö jotain vielä puuttumaan? Eatbeat kehittyy kovaa vauhtia ja otamme kehitysideat ilolla vastaan.