휴레이 밸런스

지금 바로 실천할 수 있는 최적의 건강관리
식사, 운동, 수면, 정서, 수분, 체중, 혈당, 혈압 등 라이프로그 데이터를 기반으로 사용자 생활 패턴에 맞춘 건강 관리 지침을 투두로 제공해 드릴게요.




► 내 생활 패턴에 따라 매일 달라지는 밸런스 투두
내가 원하는 관리 목표를 달성하기 위해 생활 패턴을 분석하고 개선해 나가야 할 문제 행동을 알려드려요.
일상에서 집중적으로 관리하고 싶은 문제 행동부터 하나씩 시작해서 편하고 건강한 일상을 누려봐요.



► 꾸준한 일상 기록을 통한 라이프로그 모니터링
폭넓은 삶의 질을 관리하는 데 도움을 주고자 활동, 영양, 생활 스타일 등의 라이프로그 수집을 통해 모니터링해요.
무리한 건강 관리로 스트레스받지 말고 밸런스와 함께 나만의 라이프 스타일과 변화하는 생애 주기에 맞춰 건강 관리를 시작해 봐요.



► 쉽고 간편한 식사 기록 및 맞춤 피드백 제공
검색을 통해 내가 오늘 하루 먹은 음식(식사 및 간식 포함)을 기록하면, 5가지 식품군(탄수화물, 단백질, 채소, 과일, 유제품)을 잘 챙겨드셨는지 확인할 수 있어요.
기록한 음식 내용을 바탕으로 밸런스가 식사 점수도 계산해 드리니, 매끼 달라지는 내 식사 점수도 같이 확인해 봐요.



► 관리가 필요한 문제 지표 중재
갑작스러운 체중 증가, 이유 없는 무기력함 등 내가 원하는 건강관리 목표에서 벗어난 경우에 어떻게 해야 할지 모를 때가 있으셨나요?
성별, 나이, 기본 건강 정보 등의 사용자 정보를 바탕으로 나에게 꼭 맞는 투두를 제공해 드릴게요.



► 하루 생활습관을 분석해서 제공하는 밸런스 점수
하루 동안 건강한 생활을 위해 잘 먹고, 잘 자고, 잘 움직였는지 밸런스 점수와 코칭 피드백을 확인해 주세요.
어떤 부분을 잘 관리하고 있는지, 어떤 부분이 조금 더 노력해야 하는지 밸런스가 알려드릴게요.




[휴레이 밸런스에 궁금한 점이 있으신가요?]
언제든 support.huraybalance@huray.ent으로 문의해 주세요!



[주의사항]
휴레이 밸런스'에서 제공하는 정보는 의사나 약사의 전문적인 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 및 이력 등에 따라 의학적 판단은 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 진단을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.



[선택적 접근 권한 안내]
- 애플 건강: 걸음 수 및 신체 정보를 가져오기 위해 요청합니다.
- 동작 및 피트니스 활동: 실시간 걸음 수 데이터를 가져오기 위해 요청합니다.
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** 선택적 접근 권한에 동의하지 않더라도, 해당 권한을 제외한 서비스 이용은 가능해요. 개인 정보는 밸런스에서 소중하고 건강하게 보호하고 있으니 걱정하지 마세요.