EvoMan

Оценка работоспособности и готовности к нагрузке. Отслеживание рисков осложнений при занятиях спортом и фитнесом.
EvoMan — это универсальное приложение для здоровья, фитнеса и спорта.
Приложение разработано специалистами медицины и спорта для решения следующих задач:
- Отслеживание работоспособности
- Управление балансом тренировок и восстановления
- Контроль качества восстановления
- Контроль готовности к нагрузке
- Предотвращение перегрузочных травм
- Продление спортивного долголетия
Приложение EvoMan полезно спортсменам, поклонникам фитнеса и специалистам спорта - тренерам и врачам. Алгоритм не просто регистрирует пульс, а сравнивает с нормой, оценивает параметры и отображает состояние здоровья и физической формы в диаграммах. Вы храните статистику показателей работы сердечно-сосудистой, нервной и гормональной системы. Личные достижения помогают в планировании тренировок. Приложение предупреждает о переутомлении и рисках осложнений при перегрузках.
Алгоритм приложения EvoMan основан на прочном научном фундаменте и использует хорошо известные и надежные маркеры здоровья:
- Частота сердечных сокращений
- Вариабельность ритма сердца
- Максимальное потребление кислорода
- Функциональное состояние
- Физическая работоспособность
- Эффективность восстановления
- Уровень стресса
Для корректной работы приложения вам потребуется:
- смартфон под управлением iOS 13 или более поздней версии
и
- Нагрудный датчик сердечного ритма Polar H9/10+
- Нагрудный датчик сердечного ритма Колибри (Россия)
Для оценки ваших жизненных показателей, состояния организма и уровня работоспособности EvoMan опирается на многочисленные исследования в области медицины и спорта, проведенные лучшими университетами и лабораториями, например, Гарвардской медицинской школой, Сеченовским медицинским университетом в Москве и Научно-исследовательским институтом физической культуры в Санкт-Петербурге. Уникальным является использование проверенных физических тестов (степ-тест и ортостатический тест) в натурных условиях.