GetRest

Was ist 'GetRest'?
Arbeit im Schichtdienst sowie hohe körperliche und psychische Anforderungen - der Pflegeberuf bringt große Belastungen mit sich. Das erhöht das Risiko für Schlafstörungen.

Die App 'GetRest' wurde im Rahmen einer Präventionsstudie für pflegende und kaufmännische Beschäftigte entwickelt. Die App 'Get Rest' soll mit einer Kombination aus Sensormessung, Biofeedback-Analyse und digitalem Schlaf-Coaching bei der Stressprävention helfen und auf dem Weg zu einem gesunden Schlaf unterstützen.

Was kann 'GetRest'?
- Objektive 7-tägige Messung direkt am Herzen durch aufgeklebten Sensor auf der Brust
- Visualisierung der Ergebnisse in persönlichem Gesundheitsbericht
- Flexible, orts- und zeitunabhängige Nutzung
- Digitales Schlaf-Coaching nach aktuellen wissenschaftlichen Kenntnissen
- Einsatz einer innovativen und intelligenten Technologie mit Biofeedback-Funktion

Für wen ist 'GetRest' geeignet?
Das Angebot richtet sich nicht an Einzelpersonen, sondern an pflegerisch sowie kaufmännisch tätiges Personal aus Einrichtungen, die an dem Projekt teilnehmen.