Gymnasium

Dominez vos objectifs et optimisez votre expérience fitness grâce à l'application Gymnasium Team Radeff !
Une application efficace et optimale combinant programmes de Musculation / Cross training, coaching Fitness et Nutrition!

L'application Gymnasium est là pour améliorer votre parcours fitness ! Trouvez de l’inspiration et tout ce dont vous avez besoin dans une seule application ; explorez des entraînements personnalisés, obtenez des conseils & astuces. Créez facilement votre programme de fitness et atteignez vos objectifs tout en suivant vos progrès. Obtenez des conseils pour un mode de vie plus sain et bien plus encore !

Prêt(e) à réaliser vos objectifs et à dépasser vos limites ? Ne repoussez pas à demain votre transformation, rejoignez maintenant Le Gymnasium Team Radeff !!!


DÉMARRER : Choisissez l’objectif de fitness qui vous correspond le plus afin d'accéder à un contenu personnalisé et adapté à vos besoins ainsi qu'à votre niveau.
• Perte de poids
• Développement musculaire
• Remise en forme
• Se tonifier
• Amélioration des performances
Sélectionnez le groupe musculaire à travailler avec plus de 50 séances de musculation élaborées pour un travail sur-mesure !
• Perfectionner vos mouvements favoris comme le développé couché, le squat ou des exercices d'abdominaux ? + 500 vidéos d’exercices de musculation & crossfit, décrits pas à pas, pour une mise en pratique facile, optimale et en toute sécurité.


NUTRITION ET RECETTES : l’alimentation est au moins aussi importante que faire de l’exercice. N'hésitez à regarder nos recettes saines, équilibrées et savoureuses. L'application Gymnasium vous aide à atteindre et à maintenir vos objectifs de fitness.


S'INSCRIRE AUX COURS : L'application vous permet de vous inscrire aux différents cours et de voir le nombres de personnes déjà inscrites !


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• Laissez vous guider par votre coach sportif qui suivra pas à pas votre évolution sur l’application.

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