Le Défy

Introduction :

• Le Groupe VYV invite tous les élus et les collaborateurs (1) à une expérience digitale 100 % adaptée aux conditions sanitaires, en partenariat avec United Heroes, pour découvrir les bienfaits de l’activité physique sur notre bien-être corporel et mental.

•vMettons toutes nos forces au service de ceux qui ont besoin de notre aide : bougeons pour être utile aux aidants !
(1) Aiguillon (Groupe Arcade-VYV), Chorum, Harmonie Mutuelle, Mgéfi, MGEN, MNT, SMACL Assurances, VYV 3, UMG Groupe VYV.

Utilisation facile :
• L’application Le Défy vous permet :
- d’enregistrer automatiquement vos activités physiques en la connectant au podomètre natif de votre téléphone et aux outils que vous utilisez déjà (bracelet connecté...) et/ou,
- d’inscrire manuellement vos activités.
• Si vous utilisez déjà la solution United Heroes, vous pourrez utiliser votre compte existant pour rejoindre l’expérience Le Défy.

Calendrier 2021 :
• Du 1er au 31 mars : installez l'application Le Défy, rejoignez votre équipe régionale et découvrez le programme bien-être et sport United Heroes.
• Du 1er au 30 avril : relevez un défi chaque semaine et dépassez-vous pour la cause des aidants !
• Du 1er mai 2021 et jusqu'à fin 2022 : installez l’application United Heroes dédiée à votre entité pour profiter du programme tout au long de l’année et retrouvons-nous à nouveau autour du Défy en 2022.

Comment sont formées les équipes du Défy ?
• Elles sont constituées par région administrative et rassemblent les élus et collaborateurs de toutes les structures participantes : il y a 13 équipes métropolitaines et une 14ème représentant les régions ultramarines (Antilles, La Guyane, La Réunion et Mayotte).

Quel est le principe du Défy ?
• Tous les participants contribuent à atteindre l’objectif global, quels que soient les activités qu’ils pratiquent et leur niveau d'intensité.
• Chaque effort est récompensé par des points. 1 mn = 1 point.
• Le programme recense une cinquantaine d'activités au choix ; si vous ne trouviez pas la vôtre, vous pourrez l’inscrire manuellement.

Programme du Défy :
Du 1er au 30 avril 2021, nous vous proposons des défis pour diversifier votre pratique et gagner des points. Bien entendu, vous êtes libre de choisir d’autres activités, à votre rythme.

• Défi n° 1 – Booster votre mobilité : du jeudi 1er au lundi 5 avril inclus
• Défi n° 2 – Apprendre à ralentir : du mardi 6 au dimanche 11 avril
• Défi n° 3 – Renouer avec la nature : du lundi 12 au dimanche 18 avril
• Défi n° 4 – Se renforcer : du lundi 19 au dimanche 25 avril
• Défi n° 5 – S’étirer quotidiennement – du lundi 26 au vendredi 30 avril

Tableau de bord (activités) :
• Accédez en temps réel à votre récapitulatif d’activités, au nombre de points que vous avez cumulés et au classement de votre équipe.

Equipe :
• Un tchat vous permet de partager vos bonnes pratiques et d’encourager votre équipe.

Magazine :
• Avec Le Défy Magazine, améliorez vos connaissances sur les bienfaits de l’activité physique, découvrez des techniques modératrices et des exercices adaptés à vos besoins.

Plus :
Cet onglet vous permettra de :
• de compléter votre profil : nous vous invitons à télécharger le logo de votre entité en tant qu’avatar pour vous identifier auprès de vos collègues au sein de votre équipe régionale ;
• d’accéder au centre d’aide : foire aux questions et possibilité de joindre l’équipe United Heroes qui vous répond sous 24 heures ;
• de bénéficier de séances de coaching 2 fois par jour ainsi qu’en replay.