Lowris

- Lowris est votre coach sportif personnel
Avec Lowris, les exercices s’adaptent selon vos efforts grâce à une analyse de vos résultats détaillée.

- Vos entraînements personnalisés
Lowris analyse vos performances et vous suggère un entraînement qui s’adapte à votre profil. Vous saurez exactement quels exercices faire et dans quel ordre. Conçu par des experts pour s'assurer que vos entraînements soient des plus efficaces possibles. Chaque exercice est accompagné d’une vidéo pour vous guider dans les mouvements à réaliser.

- Fixez votre objectif
Que vous souhaitiez prendre du muscle ou perdre du poids, vous définissez votre objectif. Lowris se charge d'élaborer ce qu'il y a de mieux pour vous afin d'arriver à des résultats rapidement en un minimum de temps.

- Déverrouillez votre potentiel
Lowris s'adapte à votre niveau et vous propose toujours les meilleurs entraînements en fonction de votre progression.

- A la maison ou ailleurs
Tous les exercices ont été conçus pour être pratiqués dans un espace réduit, vous pouvez aussi bien pratiquer Lowris chez vous ou à la salle de sport, comme complément de votre séance habituelle.

- Entraînements partiels
Avec Lowris, vous n'êtes pas obligé de travailler toutes les parties du corps le même jour. Étalez vos séances sur la semaine en fonction de votre emploi du temps. Choisissez la partie du corps que vous souhaitez cibler et Lowris s'occupe d'adapter l'entraînement en fonction de votre niveau.

- Court et efficace
Les entraînements proposés sont courts mais intenses, un maximum de résultats en un minimum de temps. Comptez de 15 à 30 minutes pour un entraînement en fonction de votre niveau et de votre motivation.

- Suivez votre progression
Savourez les fruits de vos efforts en regardant vos résultats grâce à suivi simple et efficace.