Maigrir sans régime

Maigrir sans Régime est l'application Iphone interactive développée selon les principes des best-sellers "Maigrir sans régime" du nutritionniste Jean-Philippe Zermati et de "Maigrir, C'est dans la tête" du psychothérapeute Gérard Apfeldorfer.

Dans cette application, vous aurez accès gratuitement au questionnaire et au bilan de votre Profil Comportement Alimentaire, ainsi qu'aux principes de la méthode comportementale et psychologique pour retrouver son poids d'équilibre sans privation. Vous accèderez aussi gratuitement à un premier apprentissage didactique de la méthode, avec deux rubriques: "Mes apprentissages" et "Que faire lorsque" .

L'application vous donne la possibilité d'accéder aux fonctionnalités payantes suivantes sur abonnement. Vous disposez de 4 jours d'essai gratuits pour tester ces fonctionnalités.

- Votre carnet alimentaire interactif vous permet d'identifier les situations problèmes qui vous conduisent à manger trop
- chaque jour, vous obtenez de nouveaux conseils et des défis personnalisés en fonction de l'analyse de vos carnets alimentaires du jour, accompagnés de nombreux audios d'aide.
- des notifications d'alerte vous accompagnent dans la réalisation de votre programme de façon dynamique,
- Votre courbe de poids vous permet de suivre votre perte de poids,
- Vos statistiques de progrès vous permettent de mesurer vos progrès sur toutes les dimensions d'action du programme pour maigrir sans régime: respect de la faim, de la satiété, gestion de vos envies de manger émotionnelles, perte de poids.

L'abonnement est souscrit pour un mois, et est renouvelé chaque mois sur demande expresse de l'utilisateur.
L'application Maigrir sans Régime a été développée par www.linecoaching.com.